Oi pessoal! Hoje chega nosso texto da semana, que vem falar um pouquinho sobre o “estilo de vida” conhecido como Caminho do Meio. Esse conceito é muito comum no Budismo, mas na verdade, muitas culturas e religiões trazem esse conhecimento. Estamos em um plano de vida DUAL. Onde existe o bem e o mau, o certo e o errado, o céu e a terra, o masculino e o feminino. Vejam que esses termos nem sempre são opostos, mas que, necessariamente, se completam. O Caminho do Meio nada mais é do que a habilidade de viver na  Dualidade. É o não se identificar com os extremos, mas equilibrá-los em si. Muito simples! Mas não tão fácil. Porém não tem segredo, seguir no Caminho do Meio se aprende vivendo e observando como se estivéssemos numa balança. Uma hora pendemos para um lado da balança, outra hora para o outro lado e, assim, vamos aprendendo o que é manter essa balança equilibrada. A partir desse ponto de vista, podemos entender como nossos desequilíbrios são importantes. Eles ...

Oi pessoal! Vem chegando o texto da semana e vamos falar de uma das armadilhas da terapia ou da busca pelo autoconhecimento.   Estamos aqui para evoluir, certo? E hoje temos uma grande quantidade de pessoas percebendo isso de verdade e se propondo a buscar seu autoconhecimento e sua evolução. Mas, recentemente, tenho percebido uma das armadilhas da busca por se conhecer com profundidade: dar força a autocrítica. Como assim? Nas terapias buscamos nos olhar com profundidade e, apesar de buscar características boas e pontos fortes, focamos a maior parte do processo em buscar e trabalhar os pontos fracos. Nisso, conhecemos cada vez mais nossos “defeitos” ou “inferioridades” (que eu prefiro chamar de pontos a melhorar) e, com o andar da carruagem, percebemos também os mais difíceis de mudar. Isso tudo pode ser aproveitado pelo Ego para se colocar para baixo...”ah veja como eu sou mesmo imperfeito”, “veja como eu so...

Oi pessoal! O texto da semana vem trazer um pouco sobre recomeços. Em alguns momentos, nossas vidas viram de ponta cabeça, parece que tudo vai desmoronar, o Ego entra em desespero, foca nas perdas, das dores, no desconforto. Porém, muitas vezes esses processos tão difíceis, tristes, ou até irritantes, são só o fim de um ciclo, ou ciclos. Muitas vezes essas perdas são só o velho abrindo espaço para o novo. Quando buscamos nos trabalhar, nos lapidar, desejamos nossa evolução, esses processos de “limpeza” ocorrem. Pessoas vão embora de nossas vidas, perdemos o emprego, ou clientes, parcerias se desfazem e até mesmo uma doença aparece. A princípio, isso tudo pode parecer um castigo, muitas vezes sofremos ou nos revoltamos, mas se temos fé, firmeza e coragem para espantar toda a “névoa” dos apegos e processos do Ego, vamos percebendo que tudo aquilo tem um propósito maior. Tudo aquilo está nos mostrando coisas sobre nós mesmos, pontos que temos a melhorar, a trabalhar; está m...

Oi pessoal! O texto dessa semana vai falar da importância de pessoas que nos inspiram. Nessa semana fui a uma palestra de inteligência emocional e a palestrante mencionou o processo de termos pessoas que nos inspirem, como modelos, pessoas que já estão onde queremos chegar. Na hora algo clicou na minha cabeça e eu percebi “estou fazendo isso errado”! Primeiramente, fazendo isso errado pelo fato de não buscar muitas inspirações, em segundo lugar, e mais importante, é que as poucas inspirações que eu tenho não condizem com o que eu busco no momento. Em resumo, eu quero ser como pessoas que são algo que não faz parte da minha realidade atual. Então não posso me inspirar mais por essas pessoas? Posso, mas sejamos realistas, se eu me inspiro por algo que não tenho condições de alcançar no momento, estou apenas dando deixa para o sofrimento e para que as coisas não ocorram na minha vida. Por exemplo, eu me inspiro em um Guru que deixou tudo para se dedicar ao próximo, mas no m...

Oi pessoal! Nosso texto semanal está chegando e o tema de hoje é a Empatia!!! Tem um videozinho que fala sobre empatia que eu gosto muito. Nele a autora coloca a diferença entre empatia e simpatia. Ela cita casos e exemplos em que somos “simpáticos” e não “empatas”, como quando alguém está passando por uma dor e o “simpático” tenta fazer a pessoa olhar coisas positivas, tirar o foco da situação. Por outro lado a empatia seria uma conexão. Empatia é quando achamos algo em nós que ressona com o que a outra pessoa sente, assim, ela sabe que entendemos o que está se passando e apenas isso já traz um certo “reconforto”. E, a partir daí, tomamos as ações cabíveis à situação. Dizem que a empatia é uma das primeiras coisas que temos que desenvolver para chegar ao Amor verdadeiro (aqueeeeele amor incondicional divino) e o que eu venho falar nesse texto é um pouco da dificuldade de aumentar a empatia. Primeiramente, temos que sair do papel do simpático, do positivo para todas a...