Oi pessoal! O tema de hoje é a competitividade. Não vamos focar no gosto que algumas pessoas têm por competir, mas sim na raiz que gera a competitividade. No geral, somos todos pessoas competitivas em algum nível. É natural, somos avaliados desde pequenininhos com notas, comparados uns aos outros e vendo os destaques receberem alguma recompensa. Mas se olharmos com um pouco mais de profundidade, vamos perceber que temos um senso de escassez. Essa ideia de que “tem pouco” faz com que queiramos competir para garantir a nossa parte. A tia da escola tem só 3 estrelinhas para dar e tem 30 alunos na sala. Meus pais não têm muito tempo disponível e sobra pouco para mim. Só tem 100 vagas para entrar naquela universidade. Existem menos homens que mulheres nesse país. Existem poucas mulheres com o corpo dessa forma. Enfim, temos essa noção de que tudo é limitado e temos que lutar para conseguir aquilo. Podemos, inicialmente, fazer uma avaliação das áreas das nossas vidas em...

Amados, hoje teremos um texto informativo! Você sabe o que é terapia holística? Holismo é enxergar o ser como um todo. Basicamente, o holismo diz que a soma das partes e o todo não são a mesma coisa. Então quando falamos de uma terapia holística, estamos dizendo que é uma terapia que busca tratar a pessoa de maneira unificada. Então vamos percebendo como somos complexos, mexemos no corpo físico e refletimos no espiritual. Mexemos com as emoções e refletimos na mente. Mexemos na mente e refletimos no corpo físico...e por aí vai. É importante ressaltar que terapia holística não é necessariamente mística, ou esotérica. Pode ser, mas holismo não é sinônimo de esoterismo nem de misticismo. Exatamente por conta dessa ideia (que é bem comum nas pessoas), hoje temos vários terapeutas holísticos que já não usam o termo, trocando por “terapias complementares”, ou “terapias integrativas”. Outra coisa interessante, é que se pode dar uma abordagem holística para terapias ...

Hoje vamos falar de amor!!! Amor próprio, amor pelo outro, amor incondicional. Você tem coragem de se amar? Se amar de verdade, na totalidade. Você tem coragem de amar aquela barriga com gordura, ou o bumbum com celulite? Você tem coragem de amar a sua falta de empatia pelo outro? Sua raiva que dá as caras e faz você falar algo que machuque alguém? Amar cada erro que você comete todos os dias? Você tem coragem de amar o buraco que você sente no peito e a necessidade de buscar no outro uma “tampa” para o seu buraco? E o outro? Você tem coragem de amar o outro? Você tem coragem de amar a barriga com gordura do outro? A irritação do outro? Tem coragem de amar a pisada no pé que alguém te dá e amar a falta de um “sinto muito, foi sem querer” depois da pisada? Tem coragem de amar o desprezo que alguém pode ter por você? Ou a carência que o outro põe nas suas costas? E as coisas boas? Você tem coragem de amar o sorriso lindo de alguém? Ou uma d...